您的位置 : 首页 > 低谷网 > 校园小说 > 赛点

更新时间:2025-12-03

赛点第15章 干劲十足

“吼吼吼!小王子!小王子!” 起哄声之中吉隆有些无奈。

他只是单纯觉得高文今天的精神状态特别积极充满了干劲和勇气他也能够感受到这股热情的温度隐隐之间也有些跃跃欲试枯燥乏味的日常训练似乎又增加了一些乐趣。

但被如此起哄一下事情也就变了味道。

吉隆有些担心高文的反应毕竟还是大一新生难免心气高。

却没有想到高文不仅没有生气而且还是摩拳擦掌的亢奋模样那明亮的眼神似乎已经做好了准备。

连带着吉隆也被感染了收起担心不自觉地挺直腰杆“怎么样?现在开始?” 高文点点头“基础脚步?” 吉隆没有再回应径直就朝着脚步练习区域走了过去。

高文也是对着麦克唐纳德握了握拳表示加油然后就一蹦一跳地追了上去。

网球运动里的脚步训练非常繁琐也非常复杂不仅仅是移动能力而已而是时时刻刻在移动之中保持身体重心和平衡并且尽可能寻找到最佳击球位置和完成击球动作的空间这绝对没有那么容易。

从系统提供的脚步训练手册就可以看得出来前前后后一共三十六种不同训练方法其中包括不用道具的平地训练也包括采用道具的器械训练——跳绳、橡皮筋、平衡球、绳梯、踏板、长木条、跑步机、足球以及网球等等。

丰富多样的训练手段和训练方式确保脚步调整能够如同跑步和走路一样成为身体的一种本能反应进而演变成为节拍器条件反射地控制身体在运动中的平衡与节奏不需要思考就能够处理比赛中的所有情况。

1997年出生的女子职业网球球员大阪直美在职业生涯前期脚步就非常偷懒这也使得比赛成绩起伏不定哪怕身体天赋条件再出色也始终难以创造佳绩;后来在2018年更换了主教练萨沙-巴金(Sascha-Bajin)。

巴金是网坛传奇塞雷娜-威廉姆斯(Serena-Williams)长达八年时间的陪练执教大阪直美的他职业生涯首次担任主教练但在他的指导下大阪直美的脚步却有着脱胎换骨的变化后来就可以看见大阪直美在比赛里每次回球前都习惯性地不断拍自己的大腿提醒自己脚步不要偷懒。

巴金接手后大阪直美的世界排名从第六十八位蹿升到第四位并且先后斩获了四座大满贯冠军。

当然大阪直美的登顶与成功身体天赋扮演着重要角色但脚步训练无疑是无数重要环节中不可忽略的一部分。

很快吉隆也发现了高文的异常。

倒不是说训练完成的速度特别快而是训练质量特别高—— 高文完完全全投入训练之中注意力高度集中而且每一个细节都扣得特别精细确保每一组练习都能够按照标准来完成;同时训练状态也上佳整个脚步非常轻盈灵动身体就好像羽毛一般跳跃、交叉、转换、旋转之间眼花缭乱的脚步着实出色。

宛若猎豹又好似山猫。

并肩练习的吉隆也能够感受到压力非本意地也激发出了较量的心理。

不管怎么说吉隆也才二十岁少年心气也难免骄傲再加上自我要求严格他也不由竭尽全力地跟上高文的脚步短短十五分钟的训练就已经是汗流浃背滚烫滚烫的汗水湿透了训练服甚至已经开始滴水。

其他队友们也纷纷投来视线一个个错愕得不行。

原因? 冬训时间有着严格要求绝对不能超标平均到每天的日常训练才不到两个小时所以训练都不能上量像力量训练、击球训练、脚步训练这些只能是球员们利用课外时间在完成作业和考试的前提下自主练习。

而训练课上往往就是简单热身避免身体出现没有必要的拉伤然后就开始对战练习赛由主教练来指导技术、战术方面的问题确保球员能够充分地扬长避短发挥出自己的实力;然后再根据实际情况弥补短板进行针对性的训练。

也就是说现在就是热身一下结果高文和吉隆却真刀真枪地练习上了挥汗如雨的模样着实令人瞠目结舌。

“高文今天是怎么了?向暗恋对象告白被打枪了?” 窸窸窣窣地就有人悄悄询问麦克唐纳德试图一探究竟。

麦克唐纳德是个老实人但面对如此询问也还是木讷地维护了好友一句“不要把你自己的遭遇代入情境好吗?” 哈哈哈! 众人全部哄笑起来。

格兰特见状却有些担心冬训才刚刚开始高文和吉隆是不是发力过猛了他不由看向主教练马丁。

马丁也观察了许久却是轻轻地摇了摇头眼底流露出一抹笑意“不用担心也许这是好事。

” 其实单纯从静态天赋来看高文的球感和手感确实是难得一遇至少在马丁看来棕熊队已经二十多年没有遇到如此天赋的年轻球员了即使是吉隆也相去甚远。

小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩!。

小说改编剧本 江湖策 武神无敌 女配青梅:腹黑竹马吻上瘾 风流老师二 都市功夫抽奖系统 官场穿越小说免费阅读全文 叶凡秋沐登 快穿 死亡收集系统全文 地府代理商小说

猜你喜欢